Uma noite mal dormida pode ter impactos até a semana seguinte, revela estudo
Perder apenas uma noite de sono pode realmente causar um grande impacto? Pesquisadores encontraram evidências de que sim, pode. E o impacto no estado mental e nos comportamentos são sentidos até uma semana depois, conforme mostra um estudo publicado no periódico científico PLOS Biology.