Quantas vezes você ficou chocado com o anúncio do término de um casal que vivia postando fotos felizes nas redes sociais? A impressão de um relacionamento perfeito, construída por sorrisos ensaiados e declarações públicas, muitas vezes esconde desafios reais enfrentados longe das telas.
Um estudo da Universidade do Kansas, com mais de 300 casais, analisou como o uso das redes sociais influencia a qualidade dos relacionamentos amorosos. A pesquisa revelou que quem costuma publicar frequentemente sobre a vida a dois tende a se comparar mais com outros casais — comportamento que pode gerar insegurança, ciúmes e enfraquecer a conexão emocional.
Segundo os pesquisadores, a exposição constante a fotos e momentos idealizados nas redes sociais pode criar uma sensação de que outros relacionamentos são mais felizes ou bem-sucedidos, o que aumenta a insatisfação e mina a autenticidade do vínculo.
Por outro lado, casais que compartilham menos da intimidade nas redes demonstraram viver relações mais equilibradas. Esses participantes relataram sentir menos pressão para manter uma aparência de perfeição, eram menos propensos a comparações e apresentaram maior estabilidade emocional na vida a dois.
O estudo sugere que, ao evitar a superexposição digital, os parceiros tendem a preservar melhor a saúde emocional do relacionamento, investindo mais no vínculo real do que na imagem projetada online.